Superfood Power Smoothie | Maca & Chocolate

Heute habe ich einen Superfood Power Smoothie für euch, der es in sich hat! Super gesund, sättigend und er schmeckt wie ein Dessert – yum!
Nachdem ich in meiner letzten nu3-Insiderbox eine Dose Maca Pulver hatte (das wollte ich schon sooo lange mal ausprobieren!), musste ich natürlich unbedingt ein wenig damit herumexperimentieren. Maca klingt einfach fast zu gut um wahr zu sein! :o)
Aber hier zu den Fakten:
Die Maca-Pflanze wächst und gedeiht in den Anden und das aus ihren Knollen gewonnene Pulver gilt als natürliches Aphrodisiakum und Energielieferant. Maca Pulver enthält Antioxidantien, Omega-3-Fettsäuren und über 30 Mineralien und Spurenelemente, darunter Eisen und Calcium – ein absolutes Rundum-Talent also. Maca hat einen dezent nussigen, leicht süßlichen Geschmack und passt deshalb perfekt zu Kakao bzw. Schokolade oder nussigen Geschmacksrichtungen. Auch im Porridge funktioniert Maca super!
Die Basis für diesen Smoothie bilden eine gefrorene Banane und Hafermilch (ersetzt diese gern auch durch eine Milch eurer Wahl, z.B. Mandel- oder Reismilch!). Hinzu fügt ihr folgende Zutaten:
Rezept:
1 gefrorene Banane
eine Hand voll Pecans
2 TL Maca Pulver (z.B. hier)
1 TL Zimt
1 Scoop Vegan Protein Chocolate (z.B. das hier)
3 entsteinte Datteln
Milch je nach gewünschter Konsistenz hinzugeben und dann ordentlich im Mixer durchmischen lassen bis sich alles gut verbunden hat. Et voilà- ihr habt einen super leckeren Superfood Power Smoothie, der schmeckt wie ein Milchshake mit Schokoeis und euch mit ordentlich Energie versorgt! :o)
 Lasst’s euch schmecken! :o)Mehr Rezepte? Here you go:

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Matcha Granola

Vegane Brownies

 

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