Green Smoothie mit Kick | Rezept

Heute gibt es mal wieder ein super schnelles und gesundes Rezept für euch :o)
Was ihr für diesen Green Smoothie mit Kick braucht:
2 Bananen (so reif wie möglich)
Saft einer Zitrone
Grünkohl (ich lassen meinen TK-Grünkohl auftauen und nehme davon mind. 3 EL)
Sojamilch (ich nehme 2 Tassen voll)
2-3 EL griechischen Joghurt (am besten in 0,2%-Fett Variante)
etwas frische Minze
einen halben TL Cayennepfeffer
Die Schärfe wird durch den griechischen Joghurt und die Sojamilch im Zaum gehalten, kurbelt aber euren Stoffwechseln an ohne Ende. :o)
Seid mutig und probiert das mal aus! Schmeckt soooo lecker (den Grünkohl schmeckt ihr NULL!)
Lasst mich unbedingt wissen, wie euch dieser Smoothie schmeckt!!! :o)
xoxo

 

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Comments

  • Sarah

    Written on 10/03/2014

    Antworten

    Hört sich wirklich interessant an! Bin bei Smoothies zwar nicht so experimentierfreudig, aber werde es bestimmt mal ausprobieren 🙂

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